Oferta

Kurs Zdrowego Odżywiania

Bardzo nam miło, że zechciałaś/ -eś wejść na tą stronę i zapoznać się z informacjami na temat Kursu Zdrowego Odżywiania. To, że właśnie myślisz o swoim odżywianiu, jest faktem, iż podjęłaś/ -eś decyzję dokonania pozytywnej zmiany w swoim życiu i szukasz wsparcia w dążeniu do obranego celu.

Kurs Zdrowego Odżywiania
Jest to 12-tygodniowy program, a uczestnictwo w cotygodniowych zajęciach jest kluczowym elementem zrozumienia ważnych faktów o dobrym odżywianiu i kontrolowaniu wagi. W ramach naszego zaangażowania w pomoc Tobie w utracie niechcianych kilogramów i centymetrów, każdemu z Was zostanie wyznaczony osobisty trener, który będzie monitorował postępy i prowadził do osiągnięcia celu.

 

Program polega na:
Zebraniu grupy 15 -25 osób.

  1. Koszt uczestnictwa w 12 tygodniowym kursie wynosi 200 zł i jest to cena promocyjna 12 x 70 zł za wizytę dietetyczną daje Ci oszczędność  540 zł. Uczestnicy zobowiązują się do bycia obecnym na każdym cotygodniowym spotkaniu.
  2. Za nieobecność płaci się do kasy klubu 5 zł . Można tylko jeden raz być nieobecnym.
  3. Za przybranie na wadze płaci się do kasy klubu 10 zł za każdy rozpoczęty kilogram wagi.
  4. Będą specjalne wyróżnienia dla trzech odchudzających się osób:
    • za najlepsze rezultaty w centymetrach
    • za najlepsze rezultaty w procentach tkanki tłuszczowej
    • za najlepsze rezultaty w kilogramach
  5. Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu. Czas trwania od 30 do 45 minut. Na spotkaniach omawia się bieżący temat, podsumowuje ubiegły tydzień oraz dokonuje się pomiarów w centymetrach i kilogramach.
  6. Uczestnicy otrzymują porady jak efektywnie ćwiczyć, aby mieć dobre rezultaty.

Program kursu pozwala osiągnąć świetne rezultaty wagowe, poprawę samopoczucia i zmianę nawyków żywieniowych.

Spotkania są prowadzone w miłej i koleżeńskiej atmosferze we wspólnym mobilizowaniu się w celu osiągnięcia swoich indywidualnych celów.

Zachęcamy do zaangażowania się w nasze grupy dyskusyjne.

 

Tematy:

  1. Tydzień: Woda.
  2. Tydzień: Prawidłowe śniadanie i białko.
  3. Tydzień: Dlaczego diety nie skutkują.
  4. Tydzień: Węglowodany i cukry.
  5. Tydzień: Metabolizm organizmu.
  6. Tydzień: Zakupy w sklepach- czytanie etykiet.
  7. Tydzień: Jedzenie poza domem.
  8. Tydzień: Błonnik i oczyszczenie organizmu.
  9. Tydzień: Ćwiczenia i więcej energii.
  10. Tydzień: Antyoksydanty.
  11. Tydzień: Zdrowe serce.
  12. Tydzień: Jak kontrolować i utrzymać swoją wagę.
  13. Tydzień: Podsumowanie wyników.

 

W cenie kursu:

  • 12 lekcji o zdrowym odżywianiu
  • materiały dla uczestników
  • degustacja koktajli odżywczych, herbatki energetyzującej, batonów przekąskowych
  • opieka osobistego trenera wellness oraz wsparcie

 

Do kursu dodatkowo dla każdego uczestnika gratis:

  • analiza składu ciała z indywidualną dietą
  • instruktaż pielęgnacji cery

 

Oszczędzasz 170 zł na wymienionych powyżej atrakcjach i dodatkowo oszczędzasz na cotygodniowych spotkaniach z dietetykiem 540 zł

Zapisy do grupy wsparcia pod numerem telefonu 783-130-598

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *