Pani Joanna bardzo poważnie podeszła do udziału w programie Perfect Body. Dzięki jej 100% zaangażowaniu w realizację naszych zaleceń schudła 12 kg, a w rozmiarze ubrań spadła aż 3 rozmiary. Dzięki świetnej współpracy mieliśmy możliwość osiągnięcia założonego celu.
Pani Joanna przed rozpoczęciem metamorfozy w naszym studio.
Z zawodu jestem urzędniczką, wykonuje pracę głównie siedzącą, przy biurku. Mój tryb życia nie wiele odbiega od charakteru mojej pracy nie jestem typem sportsmenki, dotychczas zdecydowanie preferowałam bierny tryb życia – pracuję jednak nad tym, żeby to zmienić – może akurat uda mi się polubić aktywność fizyczną.
Zgłosiłam się do konkursu, ponieważ zależy mi na zmianie swojego stylu życia, wyglądu – kolejny raz – jednak tym razem moją główną motywacją są wakacje, zbliżające się wesela znajomych oraz mojego brata, na którym chciałabym czuć się dobrze i swobodnie. Do tej pory nie potrafiłam się dostatecznie zmotywować się do działania, najczęściej kończyło się na mówieniu, rzadko kiedy zamieniałam słowa w czyny. Tym razem jest inaczej.
Liczę na to, że udział w konkursie pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy, których jest pewnie o wiele za dużo i sprawi, że ubędzie mnie tu i ówdzie. Dłuuuga droga przede mną ale jestem przekonana, że przy współpracy ze specjalistami mam zdecydowanie większe szanse na utrzymanie swoich postanowień i zmianę nawyków żywieniowych.
Pierwsze spotkanie … oświeciło mnie, jak można zdrowo i mądrze komponować swoje posiłki, nie rezygnując tym samym ze składników, które lubię. Bardzo dobrze czuję się w Studio, wiem, że Panie tam pracujące znają się na tym, co oferują ludziom takim jak ja. Mam nadzieje, że nasza współpraca przyniesie same pozytywne efekty.
Efekty po 7 tygodniach pracy z Panią Joanną.
Po 3 miesiącach Pani Joanna „unosi się nad ziemią” z zadowolenia z utraty 12 kg.
Możliwość udziału w konkursie ?Schudnij do lata z Perfect Body? pozwoliła mi na wyciągnięcie wniosków na temat mojego dotychczasowego trybu życia i nawyków żywieniowych.
Nauczyłam się jak prawidłowo komponować posiłki, nie rezygnując z produktów, które lubię. Obecnie bilansowanie posiłków weszło mi w krew i nie wyobrażam sobie, że znów mogłabym powrócić do starych nawyków, sprzed udziału w konkursie.
Współpraca z Paniami z Perfect Body układała się doskonale, myślę że rozumiałyśmy się wzajemnie, a przede wszystkim ja byłam rozumiana, co pozwalało mi na poczucie swobody, nie obawiałam się mówić o swoich problemach związanych z nadwagą.
Pozbycie się 12 kg w ciągu 3 miesięcy to mój największy sukces w całej karierze ?odchudzania? – ten efekt pozwolił mi uwierzyć, że można zrzucić zbędne kilogramy bez rygorystycznych diet i większego wysiłku. Jestem pełna wiary, że w ciągu najbliższych miesięcy ten wynik będzie jeszcze lepszy bo wiem, że nie zmarnuję wiedzy zdobytej w Studio i będę nadal żyła zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Podczas udziału w konkursie zmieniło się również moje nastawienie do aktywności fizycznej, polubiłam wysiłek fizyczny, gdyż zauważyłam, że daje pozytywne efekty pracy nad własnym ciałem.
Jestem bardzo wdzięczna Perfect Body za to, że otrzymałam szanse zmiany swojego życia !!! Mam nadzieję, że Panie są zadowolone z moich efektów, gdyż dałam z siebie tyle ile mogłam i w zamian mogę zapewnić jedynie, że nadal będę nad sobą pracować.